晚餐吃太飽有什么影響？

男，32歲 2018-06-26 21:18

病情描述:

因為白天要工作，晚上才會有時間好好吃飯，所以一般晚上吃的會比較豐富，因此吃的會很飽，晚餐吃太飽有什么影響？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-26 21:29

現(xiàn)在很多人都喜歡把一天的食物營養(yǎng)集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導(dǎo)致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發(fā)潰瘍形成。

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