男性吃多紅肉有什么壞處？

男，32歲 2018-06-30 20:04

病情描述:

我是肉食主義者，每餐都要吃肉，男性經(jīng)常多吃紅肉有什么壞處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-30 20:56

紅肉中的血紅素鐵能夠有效預(yù)防缺鐵性貧血，但男人比女人鐵需要量低，又不能像女人那樣每個月通過月經(jīng)釋放出過多攝入的鐵。而鐵攝入過多會促進體內(nèi)的氧化反應(yīng)，增加冠心病、糖尿病和部分癌癥的風險。

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