清晨的飲食不能吃什么東西呢?

男，44歲 2018-07-02 21:44

病情描述:

一日之計(jì)在于晨，早上的飲食也很重要，我就不注意亂吃東西，清晨的飲食不能吃什么東西呢?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-02 22:22

清晨對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，飲食上也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多而傷胃;而蒜素會(huì)對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。知道了清晨飲食的禁忌，就該立刻行動(dòng)起來(lái)，尋找一款適合自己的養(yǎng)胃方案吃。

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