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老年人可以經(jīng)常喝打鹵面嗎?
男,60歲
2018-07-03 22:13
病情描述:
爸爸因?yàn)檠例X不好,比較喜歡吃面條,最愛的就是打鹵面,老年人可以經(jīng)常喝打鹵面嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-07-03 23:04
這是可以的,打鹵面中的五花肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)
蛋白質(zhì)
和必需的
脂肪酸
,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善
缺鐵性貧血
。而雞蛋和木耳對老年人健康的好處則已被眾多人所熟知,所以是非常適合老年人食用的健康食品。