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吃糖會引起肥胖嗎？

女，21歲 2018-07-05 20:00

病情描述:

平常沒事在宿舍都是叼著一根棒棒糖，吃糖會引起肥胖嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-05 20:04

有可能會引起肥胖，因為糖熱量比較高，當體內(nèi)堆積熱量比較高時不能有效分解，就會轉(zhuǎn)化成脂肪導致肥胖，引起肥胖，不僅是吃了含糖量比較高，食物如果經(jīng)常吃太油膩以及油炸類食物，也會導致體內(nèi)脂肪增多引起肥胖，經(jīng)常要多吃一些富含纖維素比較高的蔬菜水果，可以避免脂肪增多。
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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-05 20:27

糖進入到人體后，一部在胰島素的作用下分解，來供應(yīng)人體所需要的能量，另一部分也在胰島素的作用下合成糖原儲存起來，以備急用。但是人體合成糖原是有上限的，再多的糖就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存到體內(nèi)，久而久之引起肥胖，而肥胖能引起很多慢性疾病，包括心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等。

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