飯前喝湯好還是飯后喝湯好？

女，21歲 2018-07-02 20:51

病情描述:

媽媽天天煲湯喝，那飯前喝湯好還是飯后喝湯好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-02 21:29

飯前先喝湯，既能減少干硬食品對消化道黏膜的不良刺激，促進消化腺分泌，又能起到開胃和減肥之作用。此外，吃飯時適量喝湯也有利于食物的消化。

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