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純酸奶和草莓味的哪種營養(yǎng)高呢
病情描述:
我喜歡喝草莓味的酸奶，可聽媽媽說純酸奶更好，那草莓味的和純酸奶哪種營養(yǎng)高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-04 22:41
    形形色色的草莓味酸奶、芒果味酸奶顏色鮮艷、喝起來酸酸甜甜，口感非常美妙，其實它的營養(yǎng)價值可能不如純酸奶，這些果味酸奶大多是添加了糖精、香料，以便獲得所需的顏色和甜度，即使添加了果肉在里面，也不會很新鮮，維生素C已經(jīng)流失的水果吃了并沒有多少好處。
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