冬天需進(jìn)補(bǔ)嗎？

女，23歲 2018-06-28 19:53

病情描述:

最近越來越冷，但是我很怕冷，想了解一下冬天需進(jìn)補(bǔ)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-28 20:53

中醫(yī)辯證：冬季進(jìn)補(bǔ)中的“藥補(bǔ)”，并非人人皆宜。對于那些健康、身強(qiáng)體壯的正常人，就沒有必要進(jìn)行冬補(bǔ)，只需注意飲食調(diào)養(yǎng)及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉即可。

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