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松子真的能補(bǔ)腦又瘦身嗎?
女,25歲
2018-07-02 21:42
病情描述:
今天買松子的時(shí)候,看到說明上說,松子能補(bǔ)腦又瘦身,真的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-07-02 22:32
松子富含磷、錳,谷氨酸含量高達(dá)16.3%,三者均有增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝,補(bǔ)充腦力的作用。國(guó)外非常推崇松子的
減肥
作用。荷蘭研究發(fā)現(xiàn),松子中一種成分可促進(jìn)人體分泌“縮
膽囊
素”,從而抑止食欲,達(dá)到減肥目的。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn),體重超標(biāo)的人每天早餐前吃一把松子可使一天飯量降低37%。所以,適量吃松子是可以
補(bǔ)腦
又瘦身的。