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進補食物怎樣吃合理？
病情描述:
我經(jīng)常感覺身上沒勁，也沒精神，檢查也沒毛病，都說我需要進補，進補食物怎樣吃才合理呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-01 22:12
    需要進補的人可以根據(jù)相應的癥狀吃進補食物。如沒力氣、打不起精神，最好喝點雞湯、排骨湯；頭暈眼花、臉色黃、月經(jīng)量多，最好喝點當歸生姜牛肉湯。
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