板栗有營養(yǎng)價值嗎？

女，28歲 2018-07-02 20:45

病情描述:

我很喜歡吃板栗，有時候當(dāng)飯吃，我想知道板栗有營養(yǎng)價值嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-02 21:41

很多人都喜歡吃板栗，把板栗當(dāng)飯吃，板栗中含有高蛋白、高糖類，可刺激胃酸分泌，起到健胃的作用，營養(yǎng)保健價值高。但也不能過量食用。

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