產(chǎn)后吃素食可以解決便秘嗎

女，28歲 2018-07-04 19:28

病情描述:

我生完孩子已有2周了，這期間有些便秘，那我吃素食可以解決便秘嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-07-04 19:59

人的大腸小腸比食肉動物要長得多，肉類的纖維少、營養(yǎng)濃縮，因此，在腸中過久會產(chǎn)生毒素，還會引起便秘。而蔬菜含有大量的纖維，有的水果含有果膠，這些成分都能起到清潔腸胃的功能。產(chǎn)婦在產(chǎn)后只要多吃素食就能解決便秘問題。

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