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經(jīng)常熬夜的人吃什么好？
病情描述:
由于工作的原因，經(jīng)常需要熬夜加班，想問下經(jīng)常熬夜的人吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-26 22:29
    吃胡蘿卜很好，胡蘿卜是有用的解毒食品,它不僅含有豐碩的胡蘿卜素,同時含有很多的維他命A和果膠，與體內(nèi)的汞離子聯(lián)合之后，能有用減少血液中汞離子的濃度，加快體內(nèi)汞離子的排出，相當(dāng)適合常常熬夜的人。
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