五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么粗糧比較健康?
病情描述:
現(xiàn)在都在說粗糧比較健康,我想知道為什么粗糧比較健康?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-03 22:01
    粗糧之所以健康,是因為它富含多種保健成分和膳食纖維,脂肪很少,也沒有糖和鹽。粗糧能降低膽固醇,減少慢性病,比如心血管疾病2型糖尿病和癌癥等風險。另外,粗糧還能促進消化功能,緩解便秘和平衡腸道菌群。