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想補鈣應該多吃哪些食物？
病情描述:
想要補鈣的話一般應該要多吃什么食物才好？能推薦一下嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-28 20:20
    想補鈣可以吃以下食物：巧克力和草莓牛奶；酸奶；奶酪；松軟干酪；含鈣橙汁；椰菜和深綠色有葉蔬菜；豆奶；豆類食品；糊狀食品；湯;燕麥和煮熟的熱麥片;蔬菜上面的奶酪醬。