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雞胸肉和雞腿肉哪個(gè)更健康?
病情描述:
雞肉是我們生活中常食用的一種肉類，我也很喜歡吃的，那雞胸肉比雞腿肉哪個(gè)更健康?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-02 22:21
    在生活中雞肉的營養(yǎng)價(jià)值很高，雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低于雞腿肉，而往皮的雞腿肉所含脂肪量也低于其他肉，如牛羊肉。另外，雞腿肉含有大量鐵質(zhì)而口感更美味，因此受到很多家庭的愛好。
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