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泡檸檬水應(yīng)該用燙水還是溫水?
病情描述:
平時泡檸檬時總是用溫水泡,怕熱水會破壞維C,泡檸檬水應(yīng)該用燙水還是溫水?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-28 21:09
    喝檸檬水也不是僅僅為了那點(diǎn)維生素C。溫度升高的時候,食物的酸味會更濃一些,所以熱檸檬水也會顯得更酸。泡檸檬的水不能太涼,否則香味泡不出來。由于檸檬的酸性較強(qiáng),維生素C在酸性條件下耐熱性較好,沒有想象中那么容易損失,泡檸檬片的水溫度高于60度完全沒問題。