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能不能在平時生活中達(dá)到健身目的
病情描述:
我平時工作很忙，又想要健身，不知道能不能在平時生活中達(dá)到健身目的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-02 21:04
    健身未必就一定要去健身房，其實(shí)只要你有了健身意識，在日常生活中隨時隨地都可以健身,比如澆花，舉書，收腹，爬樓梯，拖地等。
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