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怎么食用蜂蜜?
女,36歲
2018-07-02 21:11
病情描述:
我覺得喝蜂蜜對(duì)身體有益,那么蜂蜜怎么食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才高呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
楊松
主任醫(yī)師
湖北省中山醫(yī)院
2018-07-02 21:32
蜂蜜
忌溫、熱服用,會(huì)損失
維生素
,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,使用涼白開水食蜜為佳。為了不影響食欲可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用,還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用,