人體一般可以通過(guò)自身將體
內(nèi)毒素排出。通常情況下，人體攝入的食物經(jīng)口腔到達(dá)
消化道中，后經(jīng)胃進(jìn)入小腸及大腸，作為主要的消化吸收?qǐng)鏊?，在小腸中會(huì)完成對(duì)
營(yíng)養(yǎng)素等的消化吸收。一般情況下人體大腸中的菌群也處于平衡狀態(tài)，除了攝入肉類過(guò)多，而膳食纖維攝入過(guò)少等特殊情況外，其中也不會(huì)積存太多的毒素，因此無(wú)需刻意進(jìn)行所謂的“排毒”。
