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經(jīng)常吃素容易患上什么疾??？
病情描述:
我老婆因為嫌自己太胖，已經(jīng)好久沒有吃過肉類食物了，但是我覺得這樣并不十分健康，經(jīng)常吃素容易患上什么疾病？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-01 22:27
    經(jīng)常吃素容易患上缺鐵性貧血，因為在普通膳食中，肉類、內(nèi)臟和動物血是鐵的最佳來源，而植物食物中的鐵則很難被人體吸收，從而使素食者更容易發(fā)生缺鐵性貧血，因此素菜搭配中需要非常注意鐵的攝入量，或是根據(jù)體檢情況遵醫(yī)囑服用補鐵藥劑。
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