考試期間怎么給孩子進補合適？

女，38歲 2018-06-29 19:10

病情描述:

我女兒要期末考試了，我要怎么給她進補合適？我看他們班好多家長給孩子都喝西洋參的。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-29 20:03

考試期間,父母給孩子進補喝洋參,是希望他們提神，集中精力作答。不過，洋參要在早上喝，孩子上課精神飽滿，千萬不要在晚上喝，以為可讓孩子養(yǎng)精蓄銳，明天精神煥發(fā),殊不知孩子反而在晚上火眼金睛,精神亢奮，無法入睡，睡眠品質(zhì)受影響，隔天怎么會有好表現(xiàn)？不過，洋參也不能喝太多，容易造成頭暈。

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