晨練前怎么飲食好？

女，40歲 2018-06-26 21:38

病情描述:

媽媽平時有晨練的習(xí)慣，那晨練前該怎么飲食好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-26 21:52

晨練前的飲食應(yīng)以少量、松軟、可口、溫?zé)岬?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127987.html" target="_blank">食物為宜，如熱牛奶、熱豆?jié){、粥、燕麥片、藕粉、餅干、點心、小蛋糕、白煮雞蛋等等。

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