曬太陽有什么好處？

女，55歲 2018-06-26 21:56

病情描述:

每天早上7點(diǎn)左右都會出去曬會兒太陽，經(jīng)常曬太陽有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊松主任醫(yī)師湖北省中山醫(yī)院 2018-06-26 22:07

太陽中的紫外線能使皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，促進(jìn)人體對鈣的吸收，防止佝僂病和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

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