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1、土豆皮，它含有不益于人體健康的配糖生物堿，進(jìn)入人體后會形成積累性中毒，而且暫時(shí)無癥狀；2、荸薺皮，荸薺生長在水的環(huán)境中，它的皮聚集了多種有害的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)，不論是生吃還是熟吃都要去皮；3、熟透的柿子表皮聚集了鞣酸，也不宜食用。