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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物可以潤腸通便？
病情描述:
我母親年齡大了，運動量少，平時總是便秘，吃哪些食物可以潤腸通便呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-02 21:41
    很多食物吃了確實可以起到潤腸通便的作用，如蘋果、紅薯、玉米等粗糧。尤其是老人，一定要多吃素食，少食多餐，容易消化的實物。