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孩子的三餐應如何搭配?
男,7歲
2018-06-26 17:45
病情描述:
我家孩子以前都是奶奶帶,我想讓孩子回來我自己帶,孩子的三餐應如何搭配?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-06-26 18:11
早餐
的時候可以包括
雞蛋
麥片和牛奶,酸奶也是很不錯的。午餐應注意攝入沙丁魚、乳酪、花生醬、花菜、青椒等
食物
。晚餐應注意攝入牡蠣、豬肝、凈瘦豬肉、干紅葡萄酒等。