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權(quán)威問(wèn)答

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喝咖啡能讓大腦更聰明嗎
病情描述:
最近在復(fù)習(xí)的時(shí)候總覺(jué)得沒(méi)精神，還覺(jué)得自己很笨，喝咖啡能讓自己變得更聰明嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-05 17:48
    咖啡可以有效提神醒腦。研究發(fā)現(xiàn)喝下含32毫克咖啡因的咖啡后，不但記憶力加強(qiáng)，閱讀速度提高，而且頭腦也變得更加清醒。想要刺激大腦內(nèi)存速度，提高工作效率的話，最好提前半個(gè)小時(shí)喝上一杯咖啡。但是，需要提醒你注意的是：咖啡也不能喝得太多。否則會(huì)產(chǎn)生依賴反應(yīng)，久而久之還會(huì)上癮。如果一旦上癮，想戒可就難了。
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