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為什么餅干中沒有營養(yǎng)？
病情描述:
我很愛吃餅干啊，可我才知道餅干中是沒有營養(yǎng)的，為什么啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-26 17:19
    餅干中有營養(yǎng)，但是含有的營養(yǎng)比較低，餅干含精制谷物、脂肪、鹽、糖等物質，長期食用容易引起能量過剩。在高溫加工過程中，食物原料所含的B族維生素會遭到破壞。相對而言，全麥餅干比較健康，但市面上真正能做到少油、少鹽、低鈉的并不多見。
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