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多吃蔬菜有哪些益處
病情描述:
以前我最愛吃的食物是肉食，現(xiàn)在逐漸變成了蔬菜，多吃蔬菜會有哪些益處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-02 19:18
    蔬菜所具有的益處多種多樣，具體來說，多吃蔬菜可保持腸道的正常代謝，能提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風(fēng)險。
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