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蜜桃西柚沙拉怎么制作？
病情描述:
聽說常吃蜜桃西柚沙拉可以減肥，這種沙拉是怎么制作的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-01 19:09
    蜜桃西柚沙拉的做法很簡單，材料有西柚半個，梨、桃各一個，沙拉醬，蜂蜜適量。做法是將梨、桃分別洗凈，柚子去皮，將三者切塊，倒入沙拉醬攪勻，最后加入蜂蜜。功效是桃子具有生津潤腸、活血消積的功效；梨中類黃酮物質(zhì)和抗氧化營養(yǎng)成分能夠排除腸道中的致癌物質(zhì)，防止人體排毒系統(tǒng)受到傷害；柚子則可以健胃去火，潤腸通便。
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