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水果能當主食嗎？
病情描述:
我體重漲的有點快，我就想減肥，打算吃些水果來減肥，水果能當主食嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-07-04 17:07
    吃水果減肥是可以的，但是要記住的是，水果不能當主食。因為水果中雖然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質和某些微量元素。
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