熬夜的人要吃點什么呢？

男，28歲 2018-07-01 16:06

病情描述:

我最近這一階段，由于工作的原因，總是要加班熬夜，熬夜的人要吃點什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-01 16:47

可以喝一些水果汁。把3個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。一根新鮮黃瓜、1/2升豆?jié){、3片薄荷葉，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。

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