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喝速溶咖啡都有哪些危害？
病情描述:
工作經(jīng)常很累，我會喝些速溶咖啡提神，朋友說有危害，都有哪些危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-07-03 16:13
    會導致身體肥胖、血壓升高、誘發(fā)心腦血管疾病、血糖偏高等危害，速溶咖啡中的含糖量比較高，長期大劑量飲用會導致體內(nèi)熱量轉(zhuǎn)化成脂肪出現(xiàn)身體肥胖和脂肪堆積。速溶咖啡中也含有一定成分的反式脂肪酸，有可能會造成心腦血管刺激出現(xiàn)心腦供血不足或者是血管狹窄。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-03 16:24
    速溶咖啡最好是少喝一些，因人們常喝的“三合一速溶咖啡”可能含反式脂肪酸，會增加患心臟病、糖尿病的風險。最好喝用咖啡豆現(xiàn)磨的咖啡，三分之二杯咖啡搭配三分之一杯全脂牛奶，別加糖。
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