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冬天飲食有什么要注意的？
病情描述:
每年冬天也是我的特別注意，因?yàn)樯圆蛔⒁饩蜁?huì)吃壞肚子，冬天飲食有什么要注意的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-28 17:04
    冬季飲食需要注意的是：冬季除了需要“熱補(bǔ)”，還應(yīng)加強(qiáng)“潤(rùn)補(bǔ)”，即多吃滋陰潤(rùn)肺之品，蜂蜜、蓮藕、百合、杏仁、白果、銀耳都是不錯(cuò)的選擇。日常多喝水，盡量少吃辛辣刺激性食物，以免火上澆油、損傷肺津。
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