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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男性多吃鋅元素的食物能補精嗎
病情描述:
為了能快點懷孕，老婆她經(jīng)常做海鮮給我吃，還說這樣能補充鋅元素，那對精子有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-01 16:15
    如果能補充鋅元素的話，精子質(zhì)量可以提高。精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。
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