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冬天進補應(yīng)該吃什么？
病情描述:
每到冬天之后，都覺得身體特別虛弱，冬天進補應(yīng)該吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-02 17:38
    冬天進補的時候也有很多飲食要求。針對北方人陽虛的體質(zhì)特點，冬令進補最好選擇羊肉、狗肉、鹿肉等溫?zé)嶂罚谂腼儠r加入蘿卜、白菜等，可以中和溫補之效，令其補而不燥。