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補(bǔ)維生素C有什么作用
病情描述:
身邊好幾個(gè)朋友都很注意補(bǔ)充維生素C，維生素C對身體到底有什么作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-30 17:20
    維生素C不僅僅可以美膚養(yǎng)顏，而且具有清除自由基、抗氧化作用。蔬菜水果一般都富含維生素C，比如菠菜、鮮棗、油菜、橙子、番茄、黃瓜等。目前橙子正當(dāng)季，可以多吃一些。
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