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冬天適合吃什么食物進補呢？
病情描述:
冬天的時候總是覺得身體比較虛弱，吃什么食物能進補呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-04 17:48
    冬天的時候進補是非常有必要的。冬季正是吃板栗燒雞、板栗燒排骨、街邊糖炒板栗的好時節(jié)。但是很少有人會想到用板栗來熬粥。其實對于適宜養(yǎng)腎的冬季來說，吃些以板栗為主要輔料的臘八粥是非常養(yǎng)身體的一種食療方法。
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