哪些食物會(huì)加速皮膚老化呢？

女，30歲 2018-07-04 18:43

病情描述:

聽說飲食不合理，就會(huì)加速皮膚老化的速度，哪些食物會(huì)加速皮膚老化呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-04 19:08

要避免皮膚快速老化，就要注意避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產(chǎn)生自由基，加速老化。如果能少吃這一類食物，就等于減少了身體被自由基傷害的機(jī)會(huì)及皮膚出現(xiàn)黑斑、皺紋等的風(fēng)險(xiǎn)。

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