常吃紅薯會不會增肥？

女，31歲 2018-07-01 16:04

病情描述:

我愛吃紅薯，但是紅薯比較甜，我擔(dān)心吃多了會增肥，所以想問一問，吃紅薯會不會增肥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-01 16:27

即使常吃紅薯也不會增肥，相反它還有減肥的作用。紅薯消化快，價格實惠，多吃紅薯能夠保持血管彈性，而且還有利于減肥的。對便秘也很有效的。

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