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每天吃一個蘋果有什么好處？
病情描述:
我每天都吃一個蘋果，有時候來不及做早餐，還會當成早餐食用，常吃蘋果有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-30 18:55
    蘋果的營養(yǎng)很高，而且還包含了很多人體所缺乏的營養(yǎng)元素。每天吃1~2個蘋果的人，其血中膽固醇的含量可降低10％。鑒于此，降壓茶網(wǎng)提醒患者人群我們可以讓自己養(yǎng)成天天吃蘋果的好習慣。
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