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含維生素A的食物有哪些
病情描述:
我有些缺乏維生素A，醫(yī)生說注意飲食就可以補充，富含維生素A的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-02 18:39
    平時的飲食要注意補充維生素A，富含維生素A的食物主要是動物肝臟、腎臟，奶油，雞蛋黃等高膽固醇的食物，考慮到預防心腦血管疾病的問題，內臟和奶油不宜大量吃，而一個蛋黃的維生素A還遠遠不夠。而胡蘿卜素大多數可以轉化成維生素A，也具有相同的效果。
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