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紅棗可以補(bǔ)血嗎？
病情描述:
我平時(shí)貧血有些嚴(yán)重，吃紅棗的話可不可以補(bǔ)血？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-01 17:42
    紅棗的確有補(bǔ)血的效果。紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補(bǔ)血的佳肴。