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一些組胺類的食物吃多了，皮膚可能會受到很大的影響，所以一定要控制。一般認為，成年人攝入組胺超過100毫克就可引起過敏現(xiàn)象，如顏面潮紅、皮膚過敏、眼結(jié)膜充血等癥狀，并有頭痛、頭暈、脈頻、心悸、口渴、喉嚨燒灼和唇腫等；還有的出現(xiàn)口、舌及四肢麻木，全身無力和煩躁不安；更為嚴重的還可能出現(xiàn)哮喘、呼吸困難、眼花目眩、暈厥等。