蘋果為什么能保護(hù)牙齒呢？

男，34歲 2018-06-30 18:17

病情描述:

朋友告訴我，多吃蘋果可以有效的防止蛀牙，為什么吃蘋果能防止蛀牙，保護(hù)牙齒呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-30 18:58

蘋果可以防蛀牙，因為蘋果是富含纖維的水果，需要更多的時間來咀嚼，在咀嚼的過程中，你會分泌大量的唾液，而唾液是牙齒最好的保護(hù)神，它能清理和堅固牙齒，還能防止蛀牙，并且使細(xì)菌無法附著在牙齒上，從而令牙齒更容易長期地保持清潔。有研究還發(fā)現(xiàn)，在唾液里面有大量的礦物元素，這些成分可以修復(fù)早期蛀牙。此外，蘋果還可以減少身體對糖的吸收。

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