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綠葉蔬菜含鉀嗎
病情描述:
之前飲食營養(yǎng)補充不全面，就導致我缺鉀，我想通過飲食來攝入，綠葉蔬菜富含鉀嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-05 17:14
    鉀元素不僅僅大量存在于香蕉當中，在綠葉蔬菜當中，鉀含量超過香蕉的比比皆是，比如菠菜、芥蘭、萵筍葉、空心菜、莧菜、紫背天葵等。