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哪些食物中含硒豐富？
病情描述:
聽說常吃一些富硒食品，可以防癌抗癌，哪些食物中含硒豐富呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-29 16:57
    多攝取硒元素，可以起到防癌抗癌的作用，因為這種礦物質(zhì)具有抗氧化的特性。硒的最佳來源包括巴西堅果、魚肉、蝦、雞肉、牛肉和全谷物。
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