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秋葵怎么吃比較好？
病情描述:
聽別人說秋葵不錯(cuò)，我也買了一些，但是卻不知道怎么吃，秋葵怎么吃比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-04 18:55
    秋葵的吃法很多，最好是涼拌或者生吃。黃秋葵的營(yíng)養(yǎng)豐富，但長(zhǎng)久的加熱會(huì)令營(yíng)養(yǎng)成分流失，所以一般認(rèn)為，吃黃秋葵最佳的烹飪方法是快速焯制后冰鎮(zhèn)。如果能將黃秋葵表面的絨毛去除，生吃也是可以的。
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