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貧血是營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。貧血是孕中期的常見問題之一，補(bǔ)鐵是預(yù)防缺鐵性貧血的有效方法之一，富含鐵的食物有動(dòng)物的肝臟、蛋黃、瘦肉等。孕中期母體開始加速鈣的吸收和貯存，如果得不到充足的鈣，為了保證胎兒對(duì)鈣的需要，母體會(huì)動(dòng)用自身骨骼中的鈣，使血鈣降低。